在一些性生活质量下降的夫妇中，或许都存在一种女性阴道松弛的现象。但其实对于阴道松弛的现象可以选择采取阴道紧缩术来帮助他们提高性生活质量，那么什么时候做阴道紧缩术最合适呢?

专家建议，做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。

阴道紧缩术后有一段恢复期，为了让患者减轻术后痛苦快速恢复正常，建议患者做好以下护理工作，这不仅有利于阴道紧缩术后快速恢复，而且也能保障手 术效果。

阴道紧缩术后护理方法：

1术后可不住院但术后要卧床12-24小时要与医生保持联系;

2手术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成第2天取出;

3抗感染：术后静脉滴注抗菌素(即通常所说打吊针)3-6天;

4尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外阴部干燥和清洁共7-10天;